قرص فیتو: مکمل تقویت مو، پوست و ناخن | بررسی جامع عوارض و مقایسه

قرص فیتو یک مکمل گیاهی محبوب برای تقویت سلامت مو، پوست و ناخن است. این مکمل با ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی، به مقابله با ریزش مو، بهبود ساختار مو و افزایش استحکام ناخن‌ها کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی کامل ترکیبات، کاربردها، عوارض جانبی و مقایسه آن با سایر مکمل‌های مشابه می‌پردازیم.

قرص فیتو (Phytophanere) چیست؟

قرص فیتو که با نام کامل Phytophanere شناخته می‌شود، یک مکمل غذایی گیاهی است که primarily برای حمایت از سلامت و زیبایی مو، پوست و ناخن فرموله شده است. واژه “فیتو” در زبان یونانی به معنای “گیاه” است که نشان‌دهنده منشأ طبیعی ترکیبات این مکمل است. این محصول به‌صورت قرص یا کپسول در دسترس است و با تأمین ویتامین‌ها، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن، به بهبود کیفیت موها و تقویت ناخن‌های شکننده کمک می‌کند.

ترکیبات و مواد مؤثر قرص فیتو

ترکیبات قرص فیتو شامل طیف وسیعی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی است که در کنار هم اثرات سینرژیستی (هم‌افزایی) ایجاد می‌کنند. از جمله مهم‌ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها نقش اساسی در سلامت سلول‌ها و متابولیسم بدن دارند. به طور خاص:

  • بیوتین (ویتامین B8): بسیار برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری است و به تقویت ریشه مو و کاهش ریزش غیرطبیعی کمک می‌کند .

  • ویتامین B6 و B12: در تولید گلبول‌های قرمز خون و سلامت فولیکول‌های مو اهمیت دارند.

• آنتی‌اکسیدان‌ها: ترکیباتی مانند ویتامین C و ویتامین E که با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده و به تولید کراتین (پروتئین اصلی سازنده مو و ناخن) کمک می‌کنند .

• مواد معدنی: مانند روی (زینک) که برای ترمیم بافت‌ها و تقسیم سلولی حیاتی است.

• اسیدهای چرب ضروری: به‌ویژه روغن گل گاوزبان که حاوی اسیدهای چرب امگا-6 است و به نرمی و لطافت پوست و مو کمک می‌کند .

• فیتوسترول‌ها (گیاه‌استرول‌ها): ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان که خواص ضدالتهابی و تقویت‌کننده دارند .

اشکال، تولید و نحوه مصرف

اشکال مختلف محصول

قرص فیتو عمدتاً به شکل کپسول و معمولاً در بسته‌بندی‌های 120 عددی یا 240 عددی عرضه می‌شود که برای حدود دو یا چهار ماه مصرف کافی است . این برند محصولات دیگری مانند شامپو و اسپری حجم‌دهنده مو نیز تولید می‌کند، اما فرم خوراکی آن به دلیل جذب سیستمیک، تأثیرگذاری عمیق‌تری دارد .

کشور سازنده

برند فیتو یک برند فرانسوی است، اما تولید محصولاتی مانند قرص Phytophanere often در کارخانه‌های ایتالیایی انجام می‌شود .

نحوه و مدت زمان مصرف

• دوز معمول: اغلب مصرف 2 قرص در روز (صبح و شب) توصیه می‌شود .

• مدت زمان مصرف: برای مشاهده نتایج مطلوب، معمولاً مصرف حداقل 2 تا 3 ماه ضروری است. often توصیه می‌شود این مکمل به صورت دوره‌ای (مثلاً دو دوره چهارماهه در سال، یکی در بهار و دیگری در پاییز) مصرف شود .

• بهترین زمان مصرف: مصرف صبح‌گاهان و اغلب با معده خالی توصیه می‌شود، اما برای تعیین دقیق‌ترین برنامه، مشورت با پزشک ضروری است .

•  

کاربردها و فواید قرص فیتو برای مو، پوست و ناخن

فواید برای مو

• کاهش ریزش مو و تقویت ریشه: ترکیباتی مانند بیوتین و زینک مستقیماً به تقویت فولیکول‌های مو و کاهش ریزش کمک می‌کنند .

• تحریک رشد مو و افزایش ضخامت: این مکمل با بهبود گردش خون در پوست سر و تأمین مواد مغذی لازم، رشد مجدد موها را تحریک و به ضخیم‌تر شدن تارهای مو کمک می‌کند .

• درخشندگی و بهبود بافت مو: اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌ها باعث نرمی، درخشندگی و بهبود قابل توجه ظاهر کلی موها می‌شوند.

•  

فواید برای ناخن‌ها

مصرف منظم قرص فیتو می‌تواند به قوی‌تر شدن ناخن‌های شکننده و جلوگیری از لایه‌لایه شدن یا شکستن آنها کمک شایانی کند .

فواید برای پوست

ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسیدهای چرب موجود در این مکمل به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک کرده و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می‌بخشند .

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

عوارض جانبی احتمالی

اگرچه قرص فیتو به طور کلی به‌خوبی تحمل می‌شود، اما ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض زیر شود:

• واکنش‌های آلرژیک: مانند خارش پوست، قرمزی یا آبریزش بینی .

• مشکلات گوارشی: از قبیل درد معده، نفخ، اسهال یا یبوست .

• تداخل دارویی: به عنوان مثال، ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد .

• اختلالات هورمونی یا افزایش کلسترول: در موارد نادر ممکن است رخ دهد .

موارد منع مصرف و احتیاط‌های لازم

• بارداری و شیردهی: بانوان در دوران بارداری یا شیردهی باید بدون تجویز پزشک از مصرف این مکمل خودداری کنند .

• ابتلا به بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی (مانند MS)، سل، ایدز، یا مشکلات کلیوی، کبدی و قلبی باید با احتیاط فراوان و تنها تحت نظر پزشک مصرف کنند .

• حساسیت به ترکیبات: در صورت داشتن سابقه آلرژی به هر یک از مواد تشکیل‌دهنده، از مصرف آن خودداری شود.

• توجه به مجوز قانونی: طبق ابلاغیه معاونت غذا و دارو در اردیبهشت ۱۴۰۳، مکمل فیتو فاقد مجوز از این سازمان است و فروش آن در داروخانه‌های ایران غیرمجاز اعلام شده است 

• .

مقایسه قرص فیتو با سایر مکمل‌ها

مقایسه با قرص هیرتامین (Hirtamine)

جمع‌بندی مقایسه: اگر به دنبال یک مکمل قوی با دوز بالای بیوتین و کاملاً گیاهی برای تسریع رشد مو هستید، هیرتامین ممکن است گزینه بهتری باشد. اما اگر به دنبال یک مکمل با مدت مصرف طولانی‌تر و با ترکیبات ملایم‌تر برای تقویت عمومی و پایدار مو و ناخن هستید، فیتو می‌تواند انتخاب مناسب‌تری باشد .

جمع‌بندی نهایی

قرص فیتو یک مکمل غذایی گیاهی با ترکیبات طبیعی است که می‌تواند به بهبود سلامت و ظاهر مو، پوست و ناخن کمک کند. با این حال، به دلیل نداشتن مجوز از سازمان غذا و داروی ایران و امکان بروز عوارض جانبی یا تداخل دارویی، مشورت با پزشک متخصص پیش از شروع مصرف آن امری ضروری است. همیشه محصولات خود را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید و از اصل بودن کالا مطمئن شوید تا از سلامت و اثربخشی آن اطمینان حاصل کنید.